객관적이고 주관적인 이상적인 체형의 관점에서 본 일본 젊은 여성들의 날씬함에 대한 욕구

Scientific Reports 13권, 기사 번호: 14129(2023) 이 기사 인용

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이상체형과 실제 측정체형의 관점에서 일본 젊은 여성들의 날씬해지고 싶은 욕망의 실태를 살펴보았다. 총 90명의 일본 젊은 여성을 대상으로 설문지(인식된 체형 및 원하는 체성분 변화)와 근육 감소증 평가(근육 강도, 신체 능력 및 근육량)를 사용하여 평가했습니다. 참가자들은 저체중(체질량지수(BMI) < 18.5 kg/m2, 74%), 정상 체중(18.5 ≤ BMI < 25 kg/m2, 20%), 비만(25 ≤ BMI < 30 kg/m)으로 분류되었습니다. m2, 6%) 그룹. 정상 체중 그룹은 객관적인 이상적인 체중에 도달하기 위해 평균 2.2kg을 늘려야 했지만 참가자들은 평균 4.5kg을 감량하기를 원했습니다. 저체중 그룹은 목표 이상 체중에 도달하기 위해 평균 10.3kg의 체중 증가가 필요했지만 참가자들은 현재 체중을 유지하기를 원했습니다. 근육감소증 진단을 위한 근육량 데이터는 저체중군에서 낮은 값을 나타냈습니다. 대부분의 참가자는 정상체중군과 저체중군으로 분류됐는데, 이 그룹에서는 날씬해지고 싶은 여성의 비율이 높았다. 젊은 성인 여성의 체형은 가임기의 마른 체형이라는 건강 문제뿐 아니라 노화 과정에서 나타나는 근육감소증(낮은 골격근량)에 대한 대책으로도 세심하게 고려해야 한다.

가임기인 젊은 성인 여성의 건강은 다음 세대의 건강에 큰 영향을 미치기 때문에, 이들의 건강을 유지하고 향상시키는 것은 다음 세대가 될 자녀의 건강을 위해서도 중요합니다. 특히 일본의 경우 전국적인 조사를 통해 젊은 여성들 사이에서 날씬해지는 경향이 증가하고 있으며 날씬함을 증가시켜야 할 필요성이 시급한 것으로 나타났습니다1. 그러나 일본의 가임기 여성은 날씬해지고 싶은 욕구가 강한 것으로 보고되어 있으며, 임산부의 날씬함 증가와 운동부족, 영양부족, 저체중아 출산 등이 우려되고 있습니다2,3, 4. 더욱이, 약 21%의 젊은 일본 여성1에서 마른 체형이 개선되지 않으면, 이들 여성은 장래에 노화 관련 골격근 질환 및 근육 위축증(근육감소증)5이 발생할 가능성이 더 높아질 것이며 이는 건강뿐만 아니라 건강에도 영향을 미칠 것으로 예상됩니다. 청년기에도 그렇지만 노년기에도 마찬가지다.

근육감소증은 50세 이후 급속히 진행되며 노인 인구의 낙상 및 간호의 주요 원인 중 하나입니다6,7. 거의 모든 근육감소증 연구는 노인과 근육감소증 환자를 대상으로 실시되었지만 최근 일부 연구에서는 건강한 젊은 일본 여성의 약 30%가 이미 근육감소증(골격근량 컷오프 값만 해당) 범주에 속한다고 보고했습니다8,9. 따라서 건강한 젊은 성인 여성을 대상으로 한 연구에서도 어릴 때부터 근육감소증을 조기에 예방하는 것이 무엇보다 중요하다.

젊은 성인 여성이 원하는 체질량지수(BMI)가 건강하다고 여겨지는 신체 이미지와 항상 일치하는 것은 아니라고 제시되어 있으며10,11 젊은 성인의 실제 체형과 체력 상태를 종합적으로 살펴보는 것이 중요하다 여성. 따라서 본 연구에서는 일본 젊은 여성들의 날씬해지고 싶은 욕구의 실태를 객관적이고 주관적인 이상적인 체형의 관점에서 살펴보았다. 나아가 가임기 문제와 미래의 근육감소증 문제라는 두 가지 건강 문제의 관점에서 젊은 성인 여성의 날씬함에 주목하는 것이 중요하다고 생각합니다. 본 연구는 청소년의 올바른 건강의식을 향상시키는 데 중요한 의미를 가질 것이다.

참가자의 서 있는 키와 실제 체중은 표 1에 나와 있습니다. 본 연구에 따르면 참가자의 평균 희망 체중은 47.4kg(평균 BMI = 19.1kg/m2)으로 측정된 평균보다 크게(4.0kg) 낮았습니다. 체중 51.4kg(평균 BMI = 20.7kg/m2). 참가자 중 74%, 20%, 6%가 각각 저체중, 정상체중, 비만군으로 분류됐다. 비만군(평균체중=63.8kg, 평균 BMI=26.3kg/m2)은 객관적인 이상체중(BMI=22kg/m2)을 갖기 위해 평균 10.4kg을 감량해야 했지만 참가자들은 평균 체중 감량을 원했다. 13.7kg(평균 BMI = 20.6kg/m2)입니다. 객관적 이상체중과 주관적 이상체중의 차이는 통계적으로 유의미했습니다(p < 0.01). 정상 체중 그룹(평균 체중 = 52.2kg, 평균 BMI = 21.1kg/m2)은 객관적인 이상적인 체중을 갖기 위해 2.2kg의 체중 증가가 필요했지만 참가자들은 평균 4.5kg(평균 BMI = 19.3kg) 감량을 원했습니다. /m2). 객관적 이상체중과 주관적 이상체중의 차이는 통계적으로 유의미했습니다(p < 0.01). 저체중 그룹(평균 체중 = 45.2kg, 평균 BMI = 17.9kg/m2)은 객관적인 이상적인 체중을 갖기 위해 평균 10.3kg의 체중 증가가 필요했지만, 참가자들은 평균 0.4kg(평균 체중 0.4kg 증가)을 원했습니다. , 평균 BMI = 18.1kg/m2). 객관적 이상체중과 주관적 이상체중의 차이는 통계적으로 유의하지 않았습니다(p > 0.05). 제가 조작적으로 정의한 100*(객관적 이상 BMI – 주관적 이상 BMI)/객관적 이상 BMI로 정의한 '날씬함 욕구 지수'는 저체중 그룹이 평균 17.8%, 정상 체중 그룹이 12.3%, 6.5%로 나타났습니다. 비만 그룹의 경우 %입니다.